Puasa Mampu Atasi Gangguan Pencernaan

Klojen, Kota Malang - Puasa, dalam umat Islam memiliki arti secara terminologi yakni menahan diri saat siang hari dari makan, minum dengan disertai niat berpuasa bagi orang yang telah diwajibkan sejak terbit fajar hingga terbenam matahari.

Bulan puasa kali ini benar-benar menjadi momen bagi umat Islam di seluruh belahan dunia yang secara serentak melaksanakan berpuasa satu bulan penuh sebagai bentuk kewajiban tiap individu yang juga merupakan salah satu rukun islam yang harus dipatuhi.

Tahukah Anda, dalam segi kesehatan, puasa juga memiliki kelebihan-kelebihan tersendiri?

Seperti yang dituturkan salah satu dokter spesialis penyakit dalam RS Syaiful Anwar Malang, Syifa Mustika, menyatakan bahwa puasa mampu mengatasi gangguan pencernaan, karena saat puasa sama artinya dengan mengistirahakan sistem pencernaan yang setiap harinya terus dipaksa untuk melakukan tugasnya.

Tentu hal ini berlaku bagi orang-orang yang menjalankan puasa dengan semestinya. Percuma jika berpuasa dengan melakukan sahur namun saat berbuka ternyata mengkonsumsi makanan jauh lebih banyak yang menyebabkan kondisi sistem pencernaan malah melebihi kapasitas.

Bagi seseorang yang biasa makan tidak teratur, dengan adanya puasa, mampu membina pengaturan makan lebih rapi. Ditandai dengan kedisiplinannya yang patuh terhadap sahur saat mendekati imsak, dan berbuka saat adzan magrib. Dari pola tersebut, otomatis mampu merubah pola makan yang sebelumnya ugal-ugalan menjadi sistem makan yang teroganisir dengan baik. (Data Courtesy, Rahmania Nasir)

kesehatan, sorotan 9:07 AM No comments

Zencafe, Salah Satu Aliran Linux

Zencafe GNU/Linux atau singkatnya Zencafe merupakan salah satu keluarga distro Zenwalk (sebelumnya MiniSlack). Zencafe dikembangkan di Indonesia merupakan penjelmaan dari distro LiGOS yaitu kernel yang dikembangkan programmer relawan dari seluruh dunia dibawah koordinasi Linus Torvalds. Kendati kernel merupakan jantung dari sebuah sistem operasi, ia belum dapat berfungsi secara terpisah. Sumbangan aplikasi dasar termasuk packages dari GNU Projects, memungkinkan terbentuk sebuah sistem operasi dengan fitur penuh dan diberi nama GNU/Linux.’,Linux adalah kernel yang dikembangkan programmer relawan dari seluruh dunia dibawah koordinasi Linus Torvalds. Kendati kernel merupakan jantung dari sebuah sistem operasi, ia belum dapat berfungsi secara terpisah. Sumbangan aplikasi dasar termasuk packages dari GNU Projects, memungkinkan terbentuk sebuah sistem operasi dengan fitur penuh dan diberi nama GNU/Linux.’,

Linux for Indonesia Goes Open Source. Zencafe yang dikhususkan untuk kebutuhan warnet telah menjadi pionir distro Internet Cafe yang berkiprah Internasional.

Seperti Zenwalk, Zencafe adalah turunan distro Slackware yang diidisain se ringan mungkin agar dapat jalan di komputer generasi lampau.

Spesifikasi hardware paling minimal disebutkan yang penah dicoba pengembangnya adalah AMD K6-2 300 dengan memori 64MB. Mulai nyaman digunakan pada komputer kelas Pentium3 dengan memori 128.

Versi 1.0 dari Zencafe dirilis 9 April 2007 mengemas kernel yang dikembangkan programmer relawan dari seluruh dunia dibawah koordinasi Linus Torvalds. Kendati kernel merupakan jantung dari sebuah sistem operasi, ia belum dapat berfungsi secara terpisah. Sumbangan aplikasi dasar termasuk packages dari GNU Projects, memungkinkan terbentuk sebuah sistem operasi dengan fitur penuh dan diberi nama GNU/Linux.’, (’Linux adalah kernel yang dikembangkan programmer relawan dari seluruh dunia dibawah koordinasi Linus Torvalds. Kendati kernel merupakan jantung dari sebuah sistem operasi, ia belum dapat berfungsi secara terpisah. Sumbangan aplikasi dasar termasuk packages dari GNU Projects, memungkinkan terbentuk sebuah sistem operasi dengan fitur penuh dan diberi nama GNU/Linux.’, Linux kernel 2.6.20, gyachenhanced (yahoo messenger with cam), CCL billing warnet, program Autorecovery (deepfreeze) dan banyak lagi aplikasi lainnya.

Zencafe pada prinsipnya siap dan mendukung Linux Terminal Server Project (LTSP) adalah paket add-on untuk Linux yang memungkinkan banyak terminal atau PC yang serentak memanfaatkan sebuah komputer server yang sama. Aplikasi di server dijalankan via terminal thin client yang menangani urusan input dan output. Kelompok thin clients tersebut juga dikenal sebagai X Terminals yang umumnya dapat dibangun menggunakan komputer usang jaman baheula tanpa hard disk.

Teknologi LTSP sangat popular diterapkan, – termasuk di Indonesia, – untuk komputerisasi di sekolahan dengan biaya rendah. Distrubusi Linux yang mengadopsi LTSP termasuk K12LTSP (Red Hat/Fedora), Skolelinux, AbulEdu, Edubuntu dan Deworks. Proyek LTSP didirikan dan diketuai oleh Jim McQuillan.’, (’Linux Terminal Server Project (LTSP) adalah paket add-on untuk Linux yang memungkinkan banyak terminal atau PC yang serentak memanfaatkan sebuah komputer server yang sama. Aplikasi di server dijalankan via terminal thin client yang menangani urusan input dan output. Kelompok thin clients tersebut juga dikenal sebagai X Terminals yang umumnya dapat dibangun menggunakan komputer usang jaman baheula tanpa hard disk.

Teknologi LTSP sangat popular diterapkan, – termasuk di Indonesia, – untuk komputerisasi di sekolahan dengan biaya rendah. Distrubusi Linux yang mengadopsi LTSP termasuk K12LTSP (Red Hat/Fedora), Skolelinux, AbulEdu, Edubuntu dan Deworks. Proyek LTSP didirikan dan diketuai oleh Jim McQuillan. LTSP. Di versi 1.0 belum disertakan by default dan direncanakan pada versi berikutnya seirama dengan induknya Zenwalk

aplikasi 7:03 AM No comments

Ubuntu Apakah Gratis?

Ubuntu adalah suatu sistem operasi bebas dan open source yang menggunakan Debian sebagai fondasinya dan dirilis secara berkala (setiap enam bulan), fokus utama sistem operasi Ubuntu adalah para pengguna dan kemudahan penggunaan (sesuai dengan "Just Work" TM) dan pada setiap rilis Ubuntu akan memberikan perbaikan keamanan selama 18 bulan. Ubuntu menyertakan lingkungan desktop Gnome / KDE / XFCE terbaru di setiap rilis dan juga menyertakan beragam pilihan perangkat lunak untuk server dan desktop yang semuanya dikemas ke dalam satu CD.

Dirilis Dengan Teratur dan Dapat Diprediksi

Proyek Ubuntu meluncurkan rilis Ubuntu setiap enam bulan. Di setiap rilis akan terdapat aplikasi terbaru seperti kernel, X, Gnome, KDE dan aplikasi penting lainnya, dan untuk setiap rilis Ubuntu memberikan dukungan untuk perbaikan keamanan selama 18 bulan. Untuk mendapatkan Ubuntu Anda dapat men-download CD dan kemudian membakar (burn) sendiri atau Anda meminta kepada kami untuk mengirimkan CD Ubuntu.

• Untuk men-download Ubuntu: Silakan lihat halaman download kami.
• Untuk memesan CD yang telah jadi: Isi alamat pengiriman Anda di ShipIt - Sistem Distribusi CD Ubuntu. Ubuntu tidak akan memberikan atau menjual informasi pribadi Anda kepada siapapun atau menggunakannya untuk selain dari kegiatan pengiriman CD. Jika Anda adalah bagian dari suatu komunitas, Anda dipersilakan untuk memohon CD bagi komunitas Anda, seperti untuk KPLI atau sekolah.

Sama Sekali Bebas Biaya

Ubuntu adalah Perangkat Lunak Bebas, dan tersedia bagi Anda dengan bebas biaya. Arti Bebas disini juga berarti memberikan Anda hak akan Kebebasan pada Perangkat Lunak, yang kemungkinan sudah Anda ketahui! Tidak seperti distribusi komersial lainnya yang ada dalam dunia perangkat lunak bebas dan sumber terbuka (Libranet, Lindows, Xandros, Red Hat), proyek Ubuntu mempercayai bahwa Perangkat Lunak Bebas haruslah bebas dari biaya lisensi.

Cepat, Mudah Instalasinya


Ubuntu memang tidak menggunakan penginstal berbasis grafik yang cantik, tetapi Ubuntu dapat diinstal dengan CEPAT dan MUDAH. Oke, masih ada beberapa bagian yang harus Anda ketahui terlebih dahulu untuk melakukan instalasi, tetapi metode instalasi baku Ubuntu akan mudah digunakan dan bekerja dengan baik untuk semua orang. Untuk keperluan instalasi Anda cukup membutuhkan satu CD saja, sebab kami telah menyertakan semua aplikasi yang dibutuhkan untuk instalasi ke dalam satu CD, sedangkan untuk aplikasi tambahan lainnya tersedia secara online jika Anda membutuhkannya. Pada komputer umum, instalasi Ubuntu akan selesai kurang dari 25 menit.

Penginstal Ubuntu mungkin tidak memakai basis GUI, tetapi Anda hanya akan menggunakannya sekali saja, karena setelah ini untuk upgrade dari satu versi ke versi berikutnya dapat dilakukan melalui jaringan tanpa memerlukan CD penginstal lagi. Anda juga tidak harus menginstal ulang sistem operasi, cukup meng-upgrade versi Ubuntu yang dimiliki ke versi berikutnya jika Anda menginginkannya.

Langsung Dapat Digunakan

Sesaat Anda selesai menginstal Ubuntu Anda dapat langsung menggunakan Ubuntu. Di dalam sistem Anda terdapat banyak aplikasi untuk kegiatan bisnis, aplikasi untuk internet, aplikasi untuk menggambar dan grafik, dan juga beragam permainan. Hanya dengan satu CD Anda sudah memiliki lingkungan desktop yang sangat bagus, dan juga dengan banyak aplikasi yang berguna untuk keperluan bisnis, kegiatan di rumah dan untuk pengguna komputer pribadi dan semuanya sudah terinstal dalam Ubuntu. Selain ini ada ribuan perangkat lunak tambahan yang dapat Anda instal hanya dengan mengeklik satu tombol.

3:54 PM No comments

7 Penyakit Mengincar Kita Saat Banjir

Maraknya musibah banjir di beberapa kota di Indonesia tidak serta merta hanya memberikan kerusakan terhadap infrastruktur yang ada. Namun di sisi lain, apalagi pasca banjir berpotensi bermunculan berbagai macam penyakit yang harus diwaspadai.

1. DIARE

Illus: Penderita Diare

Beberapa tandanya adalah buang air besar Anda yang lebih encer daripada biasanya, bahkan dalam sehari Anda bisa buang air besar 3 kali atau lebih. Terkadang disertai darah dan lendir, hal itu disebabkan adanya proses inflamasi pada usus dan lambung.

JENIS-JENIS DIARE
Diare Akut : diare tiba-tiba yang terjadi pada bayi dan anak, padahal sebelumnya kesehatannya baik.

Diare Kronik : diare terus-terusan hingga 2 minggu bahkan lebih, sehingga kehilangan berat badan, atau berat badan yang tidak bertambah saat masa diare.

Dengan kebiasaan mencuci tangan, serangan diare dapat diminamilisir. Selain itu, harus cuci tangan sehabis buang hajat. Pencegahan dapat dilakukan pula dengan perebusan air hingga mendidih sebelum dikonsumsi. Yang terakhir, jaga kebersihan lingkungan dan bersihkan tumpukan sampah yang ada disekitar Anda.


2. DEMAM BERDARAH
Munculnya genangan-genangan air saat banjir berpotensi memberi kesempatan indukan nyamuk aedes aegypti berkembang lebih cepat. Apalagi jika di sekitar Anda banyak barang bekas yang sebagai wadah pembentuk genangan air baru.

Nyamuk 'Aedes Aegypti'

Lakukan gerakan mengubur barang bekas untuk mengurasi potensi genangan air baru. Jika belum sempat, tengkurapkan barang-barang yang ada agar tidak menjadi cekungan sehingga tidak tergenang air dan tercipta jentik-jentik.

Jika salah satu dari keluarga Anda sakit dengan gejala panas tanpa sebab, lekas bawa ke sarana kesehatan terdekat.

3. PENYAKIT LEPTOSPIROSIS
Penyakit yang disebabkan bakteri leptospira ini merupakan penyakit zoonosis yang ditularkan oleh tikus melalui kotoran dan kencingnya. Apalagi saat bencana banjir, banyak genangan air memasuki liang-liang tanah tikus sehingga memaksa mereka untuk keluar.

Penularan bakteri leptospira bisa melalui luka seseorang yang menjadi satu genangan dengan air yang tercampur dengan kotoran dan kencing tikus. Lalu, orang yang tertular itu terinfeksi dan jatuh sakit. Penyakit ini memiliki gajala tiba-tiba sakit kepala, panas mendadak, dan menggigil.

4. ISPA

5. PENYAKIT KULIT

6. PENYAKIT SALURAN CERNA LAINNYA

7. KAMBUHNYA PENYAKIT KRONIS

berita, kesehatan 3:47 PM 1 comment

Wajah Misterius Riana The Next Mentalis

Tahukah Anda tentang Riana? seorang cewek misterius yang terlibat dalam ajang menjadi The Next Mentalist-nya Deddy Corbuzier. Dengan rambut yang menutupi sebagian besar wajahnya membuat karakter Riana semakin menyeramkan.

Diklaim bahwa Riana memiliki kemampuan telekinesis, yakni mempengaruhi benda disekitarnya hanya dengan menggunakan kekuatan pikiran. Selain itu, ia juga menyandang gelar The Sacred Supranatural. Dengan kekhasan dandanannya bak cewek Jepang menyeramkan dan misterius, tanpa banyak kata dan gestur yang menakutkan. Dan karakternya itu selalu ia bawa hingga ke panggung The Next Mentalist.

Wajah Misterius Riana 'The Next Mentalis'

Namun, siapa sangka, dibalik wajah horor Riana adalah seorang gadis cantik. Dari sebuah situs online, ketika saya browsing mengenai wajah asli Riana, terlihat memiliki karakter 180 derajat, dan benar-benar membuat mata terpukau. Di halaman ini Anda juga bisa melihat biodata Riana.

Wajah 'diduga' asli adalah Riana

Namun informasi mengenai kebenaran foto tersebut masih belum saya pastikan. Berdasar dari kesamaan elemen wajah antara 'wajah panggung' Riana dibandingkan foto yang saya temukan, hasilnya sangat identik.

Jika Anda ingin lebih stalking sebagai seorang fans, boleh mampir ke twitternya dia di https://twitter.com/rianariani atau di fanspagenya yakni http://www.facebook.com/rianathenext


Ternyata Riana cantik ya? :D

---

BIODATA TENTANG RIANA 'THE SACRED SUPRANATURAL'

Nama asli	Marie Antoinette Riana Graharani [al] Riana Antoinette.
Email	rianajuniorz[at]yahoo.com
Tanggal Lahir	13 Juli 1992
Nama Mandarin	yo lian mei
Keturunan	hokkian
Facebook	http://www.facebook.com/riana.graharani  atau http://www.facebook.com/rianathenext
Twitter	@rianariani
Sekolah	SMA Santa Ursula

---

SEDIKIT TENTANG TELEKINESIS
Jenis-jenis Telekinesis:

1. Pyrokinesis dan Cryokinesis, kemampuan mempercepat atau memperlambat getaran atom dalam -rangka untuk mengubah suhu.
2. Pengendalian foton (cahaya).
3. Penyembuhan biologis.
4. Menciptakan perisai energi (atau medan gaya)
5. Pengendalian magnet.
6. Pentahapan melalui materi.
7. Mempengaruhi acara (olahraga, perjudian, pemilihan, perpanjangan hidup, dll).
8. Levitasi sendiri (naik di udara yang tidak didukung, terbang).
9. Berubah bentuk.
10. Transmutasi materi.
11. Teleportasi

berita, sorotan 7:02 AM 1 comment

Tentang BlankOn -Sistem Operasi Linux

Tentang BlankOn

Logo BlankOn

BlankOn Linux adalah distro Linux yang dikembangkan oleh Yayasan Penggerak Linux Indonesia (YPLI) dan Komunitas Ubuntu Indonesia demi menghasilkan distro Linux yang sesuai dengan kebutuhan pengguna komputer umum di Indonesia.

Dengan menghadirkan filosofi, kemudahan, dan kehandalan yang ditawarkan Ubuntu Linux sebagai distribusi aslinya, BlankOn Linux dikembangkan secara terbuka dan bersama-sama untuk menghasilkan distro Linux khas Indonesia, khususnya untuk dunia pendidikan, perkantoran dan pemerintahan.

Telah Resmi Diluncurkan

Pengembang BlankOn resmi meluncurkan BlankOn versi 5.0 dengan kode rilis Nanggar, budaya yang diangkat pada versi ini adalah budaya dari Batak, nama “Nanggar” diambil dari bahasa Batak yang mempunyai arti “Palu”.

Beberapa fitur khas baru yang dibawa Nanggar di antaranya adalah Desktop Berkonteks yang dikembangkan oleh Tim Pengembang BlankOn , yang mampu mengganti tema serta gambar latar desktop sesuai jam komputer atau kondisi cuaca yang sedang berlaku saat itu.

Salah Satu Bentu Logo BlankOn

10:15 AM No comments

Cegah Virus dengan mematikan 'autorun.inf'

Saat ini jaman semakin maju dengan kehadiran teknologi internet. Informasi cepat tersampaikan. Komunikasi semakin canggih dan beragam.

Namun seiring dengan kemajuannya tersebut, terdapat beberapa orang yang tidak bertanggung jawab dalam merusak sistem yang ada. Diantaranya adalah dengan penyebaran virus.

Berikut saya paparkan cara pencegahan virus yang sangat sederhana saat masih belum memiliki antivirus.


Tahapan Me-Nonaktifkan file 'autorun.inf'
1. Klik Starmenu > Pilih menu 'Run'

2. Dalam kotak dialog, ketikkan 'gpedit.msc', lalu tekan Enter
3. Anda akan masuk ke dalam jendela 'Group Policy'

4. Di dalam jendela sebelah kiri, klik 'Computer Configuration' > Administrative Templates > System
5. Di jendela bagian kanan. Anda akan melihat file setting yang bernama 'Turn Off Autoplay', lalu klik file tersebut.

6. Di dalam kotak dialog, Ganti pilihan dari 'Not Configured' menjadi 'Enable'
7. Pilih 'drive' yang akan di nonaktifkan autoplay-nya, jika ingin diterapkan pada semua drive, pilih 'All drives'
8. Akhiri dengan klik 'OK'.

Dengan begitu, virus yang biasanya menyebar dengan cara pengaktifannya melalui 'autorun.inf' dapat dicegah. Pencegahan lebih baik daripada mengobati bukan?

5:43 PM 1 comment